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    ——云和中学“线上心理班会课”

    来源:       作者:   叶媛   浏览: 次     日期: 2020年04月21日 20:37  

    随着浙江省明确分批开学时间,云和中学即刻开展行动全面做好复学保障。4月9日,心理辅导室的叶伟军老师为高一、高二送上“线上心理班会课”,帮助学生做好回校前的心理调整。假期综合症,是在长假后生活习惯难以调整的一种心理病。就是在节假日期间,由于过度放松、暴饮暴食等而引起身体、眼睛、消化系统方面疾病的总称。同学们是否有这样的困惑呢?叶老师告诉大家克服假期综合征,做好回校准备可以从“收收心”、“做准备”、“订计划”三步走。希望同学们可以尽快调整心理情绪,做好新学期的学习、生活计划,迎接崭新的校园生活。

    林施派老师则为备考高三学子送上“自我管理智慧”,安抚高三紧张焦躁的心理,帮助他们坚定信心,在特殊时期,与淡定从容的自己相遇。通过心理辅导老师的答疑解惑,力求让孩子们回到校园后身心健康地学习和生活。

    “通过此次班会课,我会好好的总结得失、沉淀思考,对于未来有新的憧憬与期待,以全新的姿态投入学习和生活,收获更多的个人成长。”同学们有了这样的思考。祝愿每位返校同学及时调整心理状态,打开心扉,疏散消极情绪,充满正能量。



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